富祥蔘藥行

    睡眠障礙是現代人常見的問題，常見不易入眠、眠淺易醒、多夢等症狀。

    生脈散為益氣養陰的代表方，尤善於養心肺之氣陰，以既有氣虛又有陰虛之症狀為使用要點。無論新久諸病，見氣短、汗出、舌乾紅少津、脈虛者，可作為緩調也有急救之功。故陳修園《醫學三字經》云：「生脈散，久服康，東垣法，防氣傷」。
組成

    常在診間聽到患者自述胸部好像有小硬塊？好像有點痛？有時摸起來變大、有時卻又不明顯？這樣的症狀常常出現在20-50歲的職場女強人，或是需要輪班生活不規律的女性朋友身上。其實大部分是乳房纖維囊腫作怪。

    中醫認為，會出現纖維囊腫跟氣血循環有很大的關係。氣血循環差，容易導致氣滯血瘀，此症狀通常見於缺少運動、嗜食冷飲、氣血虛弱，以及壓力大、容易緊張的上班族，特別是情緒、壓力導致「肝氣舒」，氣血運行不順而導致出現鬱結成塊。

    無論男女都可能有出現「腎虛」，尤其女性腎虛的危害更是明顯。

    首先，腎虛會讓更年期提早出現，過早閉經，年紀輕輕就煩躁、焦慮等。腎藏精，精氣不足，經血量也會少，即所謂的「精血同源」。平時月經量少，就應該要有充足營養，不可過勞，補精血之品如當歸、熟地、何首烏、女貞子等可適量服用。

臨床意義
    耳鳴，為一常見主訴及症狀名稱，指的是耳中自覺有聲音響鳴。

    黃耆、防風伍用常見於玉屏風散，用治治氣虛表弱，自汗不止者，風邪久留而不散者亦宜。《醫方考》：「黃耆得防風，則因表而不留邪；防風得黃耆，則祛風而不傷正。李東垣曰：「黃耆得防風而功益大，乃相畏而相使也。」
    黃耆、防風相配治療有《本草衍義》記載唐代許胤宗以黃耆、防風煎湯熏治柳太后病風不能言；以及清朝王清任所著的《醫林改錯》中以黃耆四兩、防風一錢（黃耆防風湯）水煎服，用治脫肛。

    33歲的陳小姐因雙手常不定時長滿晶瑩剔透的小水泡，非常癢，一定要使用類固醇藥膏才能睡著，過了好幾週，水泡才會慢慢乾燥脫屑。告訴她這是汗疱疹，耐心接受中藥調理後，發作頻率和程度逐步下降，才終於恢復之前嬌嫩的雙手。

◎反覆發作，奇癢難耐，手部好發

    地黃為玄參科多年生草本植物地黃的根莖，秋季或初冬採挖，除去殘莖、鬚根及泥土，用文火烘乾或曬乾。主産於河南、陝西、山西、江蘇等地，其中河南懷慶所産爲地道藥材，屬四大懷藥之一。《神農本草經》將地黃列爲上品，稱其「久服輕身不老」。《本草綱目》稱地黃能「填骨髓，長肌肉，生精血，補五臟內傷不足，通血脈，利耳目，黑鬚髮，男子五勞七傷，女子傷中胞漏，經候不調，胎産百病。」
生地黃

    肥胖並非一時的問題，想要減到最佳體態且不復胖，不妨讓中醫透過調理身體的平衡與代謝，改變作息，搭配飲食，達到「健康瘦」的目的。

針對不同體質穴位按摩

    智慧型手機普及，處處可見拿著手機猛滑的低頭族，不過因長時間盯著螢幕看，容易出現眼睛酸澀、病變的情況，醫師提醒民眾玩手機時光線充足、距離不要太近，也建議民眾可早晚各一次按摩眼周附近的睛明等穴位，並提供參杞茶等藥膳調理食譜，幫民眾照顧好眼睛。

    大里仁愛醫院中醫部主治醫師洪嘉言表示，民眾除每看50分鐘電腦或手機要休息10分鐘外，眼睛與手機的距離應保持30公分左右，更不要躺在床上或搭車時滑手機。