富祥蔘藥行

    51歲的吳小姐一年多前發現經期斷斷續續，有時候隔了好幾個月才來，生理上也慢慢出現一些變化。

    最近氣溫變化大，李小姐日前醒來時，突然覺得左臉緊繃且感覺異常，趕緊照鏡子。赫然發現左臉有眼歪嘴斜的情形，喝牛奶會漏，並自覺舌頭前半部味覺異常，左眼瞼無法完全閉上、眼睛乾澀、流眼淚，抬頭紋、法令紋變平坦，說話或是笑起來時嘴角歪得更嚴重，簡單的日常生活如微笑、眨眼、抬眉、發音及正常進食吞嚥等動作都無法做到。

    「醫生，我的目睭（眼睛）霧霧的，還有黑影會飛來飛去，好像蚊仔在飛，打又打不到，很困擾呢！」隨著工作越來越繁忙，現代人用眼的時間也越來越長，「飛蚊症」等眼睛退化的問題也越來越常見。

    「最近怎麼記性越來越差，才剛從廚房走到客廳，就忘了要拿什麼！」一位媽媽就醫時這樣說。

    對多數經常減重的女性來說，甩去一身贅肉是值得開心的事，但有些人不免感覺些微遺憾，因為減重不僅少了多餘脂肪，胸部也跟著「縮水」甚至下垂。中醫師建議，減重時視個人體質，每周吃一次補氣通乳藥食，可預防因氣不足、津液不足所造成的縮乳現象，維持胸部彈性、不乾扁。

「胸」氣太弱！黃耆補氣顧胸型

    睡眠障礙是現代人常見的問題，常見不易入眠、眠淺易醒、多夢等症狀。

    常在診間聽到患者自述胸部好像有小硬塊？好像有點痛？有時摸起來變大、有時卻又不明顯？這樣的症狀常常出現在20-50歲的職場女強人，或是需要輪班生活不規律的女性朋友身上。其實大部分是乳房纖維囊腫作怪。

    中醫認為，會出現纖維囊腫跟氣血循環有很大的關係。氣血循環差，容易導致氣滯血瘀，此症狀通常見於缺少運動、嗜食冷飲、氣血虛弱，以及壓力大、容易緊張的上班族，特別是情緒、壓力導致「肝氣舒」，氣血運行不順而導致出現鬱結成塊。

    無論男女都可能有出現「腎虛」，尤其女性腎虛的危害更是明顯。

    首先，腎虛會讓更年期提早出現，過早閉經，年紀輕輕就煩躁、焦慮等。腎藏精，精氣不足，經血量也會少，即所謂的「精血同源」。平時月經量少，就應該要有充足營養，不可過勞，補精血之品如當歸、熟地、何首烏、女貞子等可適量服用。

    33歲的陳小姐因雙手常不定時長滿晶瑩剔透的小水泡，非常癢，一定要使用類固醇藥膏才能睡著，過了好幾週，水泡才會慢慢乾燥脫屑。告訴她這是汗疱疹，耐心接受中藥調理後，發作頻率和程度逐步下降，才終於恢復之前嬌嫩的雙手。

◎反覆發作，奇癢難耐，手部好發

    肥胖並非一時的問題，想要減到最佳體態且不復胖，不妨讓中醫透過調理身體的平衡與代謝，改變作息，搭配飲食，達到「健康瘦」的目的。

針對不同體質穴位按摩

    智慧型手機普及，處處可見拿著手機猛滑的低頭族，不過因長時間盯著螢幕看，容易出現眼睛酸澀、病變的情況，醫師提醒民眾玩手機時光線充足、距離不要太近，也建議民眾可早晚各一次按摩眼周附近的睛明等穴位，並提供參杞茶等藥膳調理食譜，幫民眾照顧好眼睛。

    大里仁愛醫院中醫部主治醫師洪嘉言表示，民眾除每看50分鐘電腦或手機要休息10分鐘外，眼睛與手機的距離應保持30公分左右，更不要躺在床上或搭車時滑手機。

    一名40歲的工程師因工作繁忙，加上照顧剛出生半年的寶貝，最近總是覺得疲倦，小便次數增多，對於房事力不從心，經過腹部的「灸療」改善頻尿，中藥的調理則讓他重新活力滿點。

    根據統計，40歲的男性中，約有一半的比例出現性功能障礙，並隨著年齡增長而持續上升。男性性功能減退包含勃起障礙、性慾低落、早洩等問題。

    在1901年，由德國法蘭克福的精神科醫師記載，阿茲海默症Alzheimer's disease（簡稱AD）之首位病例，在病患大腦皮質間充滿一種澱粉化蛋白質物質稱為β-Amyloid Protein(Aβ)。1978年，證實所有阿茲海默症患者都有amyloid斑點，是該症主要病理因子。直到1984年，才分離出來這種蛋白。此外又有tau蛋白質堆積造成的神經纖維糾結，與β類澱粉蛋白堆積造成的班塊同時存在。
當以上這兩個病理因子接觸，產生交互作用，才有機會傷害神經元末端的突觸，造成阿茲海默症病患認知功能上崩解的後果。

    最近春天忽冷忽熱，季節變換，過敏性鼻炎患者經常打噴嚏、流鼻水、鼻塞，影響日常作息。中醫師提醒，雖然過敏性鼻炎無法徹底根治，但可調整體質，協助減輕過敏症狀。

    大林慈濟醫院中醫部婦兒科主任陳柏全說，台灣四面環海，濕度高，車輛廢氣污染，約有3成民眾有過敏體質，遠高於全球平均值。在台北等都會區，約每兩名小朋友就有一人過敏，其中以過敏性鼻炎患者最多，經常打噴嚏、流鼻涕、夜咳，父母常誤認為感冒，一直吃藥也吃不好。

    「醫師，我的腳骨痠到受不了，都有吃止痛藥，但還是一直痛，又怕傷胃、傷腎臟，中醫『有法度無』？」隨著溫室效應的加重，台灣的溫差越來越大，往往白天的溫度宜人，一到晚上可能就是接近10度的溫度，對於關節退化的老人家，可真是一大負擔。

    關節痠痛是門診病患最常出現的問題，發生年齡也逐漸下降，越來越多30-40歲的青壯年患者抱怨膝蓋痠痛、關節僵硬，尤其是在走很久路，或拿很重的東西後，關節痠痛不適的情形更明顯，有些長輩甚至在半夜會痛到睡不著，都可能是退化性關節炎的問題。

    語言是溝通的重要橋樑，一個人的聲音是與生俱來的。所以，有人天生一副好歌喉，能唱出撼動人心的歌聲；有人則聲音沙啞低沉，帶有特別的磁性。但是，並非聲音好，就能夠一輩子擁有好的嗓子，若不好好地照顧保養，也會有倒嗓、失聲的可能。

    王先生天生有一副好歌喉，每次朋友聚會，總少不了他的高歌一曲。但日前他因應酬，喝酒較頻繁，再加上抽菸較多，就醫時，已經失聲一個星期了。

    現代人的飲食偏油膩和高熱量，不知不覺中，也常飲食過量，易造成血脂肪過高，增加中風、心肌梗塞和血管阻塞的機率。如何早期治療和預防後續的併發症，相當重要。

    中醫有一句很寫實的話「肥人多痰濕」，高血脂的患者大多偏胖，少部分可以是偏瘦或正常的體型，或與遺傳因素有關；胖的人體內容易有「痰」、「濕」的表現。

    張小姐平日工作認真，每次在電腦桌前，一定要將工作完成到一個段落，才會起身喝水或上廁所。最近兩天，她覺得下腹部有悶脹的感覺，腰部感覺酸痛，一直想要上廁所小便，但每次尿量都不多，尿完又想尿，好像尿不乾淨，卻又尿不太出來，才來診所就醫，檢查後確認張小姐得了尿道炎。

    現代人因為工作忙碌、壓力大且時間緊迫。所以，多數人會有憋尿的狀況，常要等工作完成或忍不住尿意時才去上廁所，幾次下來，很容易出現尿道發炎。除此之外，也有人不習慣喝水故不常小便，若又在太陽底下活動很容易讓身體過度燥熱，也會產生尿道炎。女性因尿道短，再加上陰道口及尿道口較接近，發生尿道炎的機率高過男性。

    幾乎每位中醫師都會囑咐患者：「不要吃冰，多喝溫開水。」我也常囑咐患者在早晨盡量多喝溫開水。

    這是因為人體經過一個晚上的休息後，體內的水分流失，以致早上起床時，感覺口乾舌燥、口氣重，這時在刷牙前喝溫開水，將不好的口氣隨著溫開水吞下肚，屬於簡易版的尿療法；溫開水也可以刺激腸胃蠕動，幫助排便。

    第一次看到13歲的黃同學時，只見他不斷眨左眼，一問之下，原來他患有妥瑞氏症，升上國中後，不但得適應全新的同儕、師長和環境，還要面對倍增的課業壓力，讓原本輕微的眨眼症狀突然惡化了好幾個月，針對他的體質開藥給他服用一星期後，他在門診開心地說：「很久沒有感覺左眼這樣放鬆了！」

    大約每200個孩子中，就有一人患有妥瑞氏症，可能出現不自覺的眨眼、聳肩等動作，或者發出清喉嚨、擤鼻涕等聲音。這是一種兒童神經的功能障礙，不影響智力，也不會危及生命，只會影響孩子的外在形象和社交生活。