富祥蔘藥行

    王先生因工作忙碌，常得熬夜趕工，長期下來不僅面色黯沉，還長滿紅腫、化膿的痘痘。

    青春痘學名為「痤瘡」，除好發於顏面部外，頸及胸、背部等皮脂腺豐富的部位也相當常見。以現代醫學觀點，主因是皮脂腺分泌過多的油脂使毛囊阻塞，有時還混合了灰塵、不適當的保養化妝品，或是細菌感染而毛囊發炎，還有化膿的可能。

    台灣雖小，卻是失眠大國，大約每5人就有1人受失眠所苦；失眠不單指入睡困難，睡2-3小時即醒、醒後睡不著或整晚淺眠多夢，天天都覺得睡不飽，這些都算失眠。

◎造成失眠的問題可能有：

    46歲的小李（化名）在賣場擔任課長職務，常需勞心用腦，很多事常親力親為，三不五時下班後還要交際應酬。最近他上班總是提不起勁、容易疲勞、睡眠品質變差、記憶力衰退，更讓他擔心的是出現了難以啟齒的勃起困難症狀。

    小李原以為只是單純工作勞累及壓力造成，但是經放假休息後，症狀依然沒改善，因此就醫治療。

    隨著飲食習慣改變、外食人口增加，國人罹患糖尿病的情形也日益嚴重，並有年輕化的趨勢。

    糖尿病的典型症狀是多吃、多喝、多尿，也會有體重快速減輕、疲倦等症狀。然而，有一大部分的糖尿病患並無特殊的不適感，易輕忽血糖的控制。

    甲狀腺機能低下是甲狀腺素分泌不足引起體內代謝速率下降的一種內分泌疾病。

    當甲狀腺機能低下時，容易出現疲倦、嗜睡、虛弱、怕冷、肌肉痠痛、抽筋，甚至聲音粗啞、記憶力差、聽力減退、動作遲緩、便秘等，甚至還可能引發高膽固醇、高血脂，以及貧血等現象。在中醫看來，需要溫補才能改善病情，促進荷爾蒙分泌。

      28歲的小如（化名）在產後選擇以母乳哺餵她的寶寶，但是每次親餵寶寶後，不到3小時，寶寶就因為肚子餓了，開始哭鬧，白天、夜晚都是如此，讓小如還沒坐完月子就腰痠背痛、黑眼圈，母乳量始終不足，讓她一方面心疼孩子吃不飽，另一方面也無法好好休養。

    母乳量少的媽媽除了遺傳因素外，月子調理不足、體質虛弱、疲倦也有關係。當母乳量不足時，可參考下列方法，輕鬆增加母乳分泌量。

    一位家長問我：「最近我們一家人都在感冒，有沒有什麼藥吃了可以增加抵抗力？比較不會感冒？」我告訴她：「世界上沒有一種藥，可以讓所有人吃了之後，就統統都變強壯不感冒，而是要依個人體質不同，選用不同的方式調理！」

    中醫治病講求「辨證論治」，也就是從不同的症狀表現，透過「望、聞、問、切」的4個診斷方式，辨別證型，然後論治，類似一般人所說的隨體質不同治療；預防疾病的用藥也是如此，必須根據每一個人的體質「虛、實、寒、熱」不同，選擇適合的藥物調理，使身體的氣血陰陽達到平衡，才能讓免疫系統保持在最佳狀態，擁有最好的抗病能力。

   51歲的王女士最近在做完家事後，覺得右手無名指僵硬，且症狀出現已連續有4個月的時間，雖然自行塗抹一些治療痠痛的藥膏，但問題卻仍未獲得改善，到醫院求診後，經由理學檢查，確定罹患扳機指症。

   一般扳機指症是因屈曲腱鞘的第一個環狀帶狹窄所造成，剛開始會覺得手指無法彎曲或無法完全伸直，指掌關節處會覺得疼痛，其發生的原因包括急性受傷、因從事工作或運動反覆輕微創傷、感染發炎、痛風、類風濕性關節炎或代謝性等障礙，有些則屬原因不明，通常發生在中年婦女，也常合併媽媽手或是腕隧道症一起出現，而現代人常使用滑鼠及打鍵盤，也容易會有此問題。

    女性從青春期開始，每月都會有「好朋友」（即月經）報到，且有些人會出現痛經（或稱經痛）不適，因此有些女性會使用止痛藥緩解疼痛，可是長期下來會造成身體負擔，也有些女性會使用中藥調理，但需注意中藥可能引發的問題。

◎活血化瘀藥（如桃仁、莪朮、紅花等）：這些藥品具有抗凝血、抗血栓的作

    陳小姐因為最近兩個月突然胖了5公斤就醫。她說：「早上起床時，會覺得眼睛不容易張開，而且眼睛周圍有緊繃的情形，臉部變得比較大，雙手握拳再打開時，好像有卡住的感覺；下午過後，身體會很疲倦、有沉重感，平日小便次數及尿量皆不多，小腿脹得很不舒服，還有痠痛的情形。」

    仔細看她的臉部，發現眼眶周圍浮腫，皮膚緊繃、有些許發亮現象，再按壓她小腿脛骨上的肌肉後診斷為「嚴重水腫」。原來，她因為剛換工作，每晚都超過11點以後才入睡，工作忙碌造成胃口不好，但嗜吃油炸類食物，再加上天冷，常吃麻辣鍋，且會全部喝完火鍋湯。

    成熟但未烘乾之前，不可食用的羅漢果      烘乾後可煮食的羅漢果模樣

藥燉排骨

現代家庭都有一個小藥箱，裡面裝著一些OK繃、感冒藥、止癢藥膏等，都是家庭方便使用的東西。其實也可以裝一些中藥，以備不時之需。

生薑、山藥、薏苡仁 各有功用

      異位性皮膚炎是一種慢性反覆性的皮膚疾病，好發在嬰兒期或兒童期。發癢、皮膚乾燥及特定部位出現紅疹是主要的臨床症狀。

      嬰兒期多表現為濕熱型，在臉頰、頭皮及前額出現乾燥、紅疹、脫皮的症狀，嚴重者甚至會波及軀幹和四肢。可運用中藥大青葉、黃芩、白蘚皮、馬齒莧、薏苡仁、梔子、白朮來清熱除濕，穩定症狀。

      阿好嬸患有糖尿病10多年，近一年來發現視力越來越模糊，到眼科門診檢查才發現視網膜有一些點狀出血，診斷出糖尿病視網膜病變，醫師建議她要好好控制血糖，定期追蹤，不然視網膜病變會導致視力持續惡化。

     中醫有句話說：「十女九帶。」意思是說，10個女人當中，大約有9個女人會有白帶，但這裡的白帶是指正常生理性的白帶，也就是無色無味、不癢不痛的情況。

     此情況共有兩個時期：一是月經來前的一星期，人體子宮的內膜剝落下來之前，會有部分的細胞先排出，所以會有白帶的產生。另一個時期就是排卵期（大約月經來之後的兩星期），排卵的目的是為了懷孕，所以必須讓陰道潤滑，以利房事的進行，再加上卵子排出，此時也會有白帶的產生。故女性朋友若在這兩個時期有白帶，皆不需擔心或就診；但若白帶並不是在這時候才有，而是長期性的分泌，幾乎每天都有，或伴隨顏色異常，如：黃色、綠色等非白色或透明狀，或豆腐渣樣分泌物皆屬異常情形，都需就診，請醫師檢查。

      您曾經在半夜因為小腿抽筋而痛醒嗎？小腿抽筋是肌肉自發性的痙攣，會造成肌肉僵硬疼痛。

      肌肉痙攣常肇因於體內離子不平衡引起的神經肌肉興奮異常，或是運動過後的肌肉緊繃，使得血流不暢，無法排除代謝產物。

    時序進入深秋，對於脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、乾癬的病人來說，可能會出現皮膚乾、癢，甚至脫屑、毛囊發炎、紅腫、搔抓後出血、有分泌物等症狀。

    中醫稱為「秋燥傷肺」，這裡指的「肺」還包含了整個呼吸道、皮膚、毛髮等。體內水分在此時期較容易散失、皮膚和呼吸道黏膜乾燥，以致病患可能會出現口唇偏乾、鼻乾燥，甚至流鼻血、皮膚乾燥、癢、脫屑，吃到較辛辣、油炸或麻油類食材，症狀會更明顯，多喝水也未見改善。